為提高廣大群眾對痛風(fēng)及高尿酸血癥的重視程度，提供更優(yōu)質(zhì)規(guī)范的痛風(fēng)診療服務(wù)，4月19日，宜春學(xué)院第一附屬醫(yī)院(萬載縣人民醫(yī)院)邀請江西省人民醫(yī)院黨委委員、風(fēng)濕免疫科主任段利華教授，張衛(wèi)忠主治醫(yī)師在我院門診大廳開展“世界痛風(fēng)日”義診活動。

“大夫，我經(jīng)常肩膀酸痛，但是拍片子也沒問題，您能幫我解答一下到底是什么原因嗎？”義診現(xiàn)場，專家團(tuán)隊熱情周到、細(xì)致耐心，對群眾提出的相關(guān)疾病問題答疑解惑，同時，還從飲食衛(wèi)生及家庭日常用藥安全等方面進(jìn)行指導(dǎo)，進(jìn)一步引導(dǎo)群眾增強(qiáng)疾病預(yù)防意識，保持健康生活習(xí)慣。同時，我院醫(yī)護(hù)人員為居民免費提供測量血壓、血糖、血紅蛋白60余人次。

當(dāng)日下午，省人民醫(yī)院黨委委員、風(fēng)濕免疫科主任段利華教授在我院行政樓二樓會議室通過知識講座的形式為我院醫(yī)務(wù)人員講解“風(fēng)濕病概論”，講座內(nèi)容涵蓋什么是風(fēng)濕免疫病、風(fēng)濕免疫病常見病種、風(fēng)濕免疫病常見癥狀等。省人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科張衛(wèi)忠主治醫(yī)師通過分享一例復(fù)雜性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病例的診治，講解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)及個體化治療原則。

此次健康義診及知識講座活動，充分體現(xiàn)了我院堅持以人民健康為中心，堅持公立醫(yī)院公益性，我院特邀省級專家到縣醫(yī)院問診，省去廣大老百姓長途跋涉的時間，讓他們在家門口就能免費咨詢省級名醫(yī)，極大地方便了基層群眾就醫(yī)看病，提升了群眾的就醫(yī)獲得感、幸福感。同時加強(qiáng)了我院醫(yī)務(wù)人員與省級專家的溝通交流，為后續(xù)提升醫(yī)療技術(shù)及服務(wù)能力打下良好基礎(chǔ)。

下一步，我院將繼續(xù)加強(qiáng)與知名醫(yī)院、知名專家的溝通聯(lián)系，不斷提升醫(yī)療技術(shù)水平和服務(wù)質(zhì)量，努力實現(xiàn)90%的大病不出縣，切實增進(jìn)人民群眾健康福祉。

腎內(nèi)科、風(fēng)濕免疫科簡介

宜春學(xué)院第一附屬醫(yī)院(萬載縣人民醫(yī)院)腎內(nèi)科、風(fēng)濕免疫科現(xiàn)有醫(yī)護(hù)人員42人，其中副主任醫(yī)師1人，主治醫(yī)師7人(碩士研究生2人)，高年資住院醫(yī)師2人，副主任護(hù)師1人，主管護(hù)師15人，護(hù)師16人?？剖裔t(yī)務(wù)人員均在全國知名三級醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)，不斷提高業(yè)務(wù)水平，與醫(yī)療前沿接軌。

科室常規(guī)開展急慢性腎炎綜合征、慢性腎病綜合征、糖尿病腎病、高血壓腎病、多囊腎、紫癜性腎病，各種原因?qū)е录甭阅I損傷，慢性腎衰竭、尿毒癥，以及系統(tǒng)性紅斑狼瘡、系統(tǒng)性血管炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征等疾病的診治和慢性病管理。

全面開展各類透析通路手術(shù):臨時中心靜脈導(dǎo)管留置術(shù)、帶滌綸套中心靜脈導(dǎo)管留置術(shù)、帶滌綸套導(dǎo)管更換術(shù)、標(biāo)準(zhǔn)動靜脈內(nèi)瘺成形術(shù)、高位動靜脈內(nèi)瘺成形術(shù)、肱動脈淺表術(shù)、動脈瘤切除術(shù)、內(nèi)瘺修補(bǔ)術(shù)、內(nèi)瘺取栓術(shù)、彩超/DSA引導(dǎo)下血管通路的介入手術(shù)、腹膜透析導(dǎo)管置管術(shù)、腹膜透析導(dǎo)管復(fù)位術(shù)。技術(shù)成熟，能處理透析通路的疑難復(fù)雜問題，在周邊縣市均有很強(qiáng)的專業(yè)影響力。

科室地址:住院大樓1號樓2樓腎內(nèi)科、風(fēng)濕免疫科住院部

科室電話:0795-8982202

健康科普

1.痛風(fēng)運動鍛煉

運動的好處是:

(1)促進(jìn)尿酸排泄;

(2)控制“三高”——高血壓、高血糖和高血脂，讓痛風(fēng)的兄弟姐妹散伙。

運動的注意點:

(1)發(fā)作期不運動，而緩解期運動，但不是劇烈運動，不是參加比賽哪種運動，而是低強(qiáng)度、有節(jié)奏和持續(xù)長的有氧運動，如散步、快步走、騎自行車、做廣播體操;

(2)運動量合適:每天2次，每次30分鐘，每周3-5次，如何叫合適，有兩個標(biāo)準(zhǔn)，即以少量出汗:運動后達(dá)到最高心率的60-85%，男性最高心率=205-(年齡除以2);女性最高心率為220-(年齡除以2);

(3)要循序漸進(jìn)和持之以恒。

(4)避免在早上和黃昏最污染的時候，可在上午10點和下午3點左右，最潔凈的空氣。

2.痛風(fēng)的飲食

對于痛風(fēng)患者而言，飲食的總體原則是避免攝入高嘌呤動物性食品(如動物內(nèi)臟、貝殼、沙丁魚);減少中等嘌呤食品的攝入(如紅肉);但并不推薦更嚴(yán)格的低嘌呤飲食。

高嘌呤的動物性食品和植物性食品對血尿酸的影響各不相同。例如高嘌呤的新鮮蔬菜和黃豆、豆?jié){、豆腐等新鮮豆制品不增加血尿酸，痛風(fēng)患者可以食用。而高嘌呤的動物性食品如動物內(nèi)臟、肉湯、火鍋等會明顯升高血尿酸，痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用，紅肉需適量攝入。

供稿：腎內(nèi)科、風(fēng)濕免疫科