是一年流感季，流感如期而至！有的是發(fā)燒咳嗽，有的是拉肚子嘔吐，林林總總的臨床表現(xiàn)，最終的罪魁禍?zhǔn)捉^大部分還是流感病毒。平時(shí)感冒發(fā)燒比較常見，為何每年秋冬就會(huì)這么多病友在醫(yī)院相見？原因很簡(jiǎn)單：因?yàn)榱鞲泻推胀ǜ忻安皇且淮a子事！

流感是丙類傳染病，那它是如何傳播的呢？流感病毒主要通過呼吸道傳播，打噴嚏、咳嗽等均可以使飛沫中的流感病毒跨越空間及距離到達(dá)下一個(gè)易感宿主。經(jīng)口腔及鼻腔、眼睛等粘膜直接或間接接觸感染。接觸被病毒污染的物品也可以通過上述途徑感染。兒童、孕婦、老年人、慢性病患者是流感病毒侵害的主要人群。因?yàn)獒t(yī)務(wù)人員工作性質(zhì)特殊，長(zhǎng)期與流感患者接觸，也是流感病毒青睞的對(duì)象。

每次流感都來勢(shì)洶洶，不打倒一片誓不罷休，那么我們?cè)撊绾巫龊梅雷o(hù)，讓流感病毒望而卻步呢？流感預(yù)防小貼士如下：

一、首選疫苗接種

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可顯著減少流感的發(fā)生和嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。目前的流感疫苗是流感病毒滅活疫苗，由三種病毒組成。接種疫苗后2~3周左右人體便會(huì)產(chǎn)生足夠的抗體從而獲得免疫力。流感病毒分為甲、乙、丙三種類型，建議在每年秋天接種疫苗，當(dāng)機(jī)體接觸到疫苗所針對(duì)的流感病毒時(shí)就可以啟動(dòng)保護(hù)性免疫反應(yīng)。

二、藥物預(yù)防

適用于沒有接種疫苗或還未獲得免疫力的高危人群，常見藥物有奧司他韋、扎那米韋。

三、個(gè)人預(yù)防

1、接觸口、眼、鼻前應(yīng)洗手。

2、經(jīng)常使用洗手液和清潔的流動(dòng)水洗手，當(dāng)條件不允許時(shí)也可以使用快速手消毒劑代替洗手液清潔雙手，特別是在公共場(chǎng)合接觸到按鈕、扶手和門把手后要清潔雙手。

3、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，可減少空氣中細(xì)菌密度從而減少患病幾率。

4、在流感高發(fā)期，避免前往人多擁擠或者空氣不流通的場(chǎng)所，必要時(shí)可佩帶口罩。

5、保持飲食均衡，規(guī)律運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠，提高機(jī)體抗感染能力，并且保持良好的心態(tài)。

嬰幼兒是流感病毒最容易侵害的對(duì)象，除了以上防護(hù)工作外，家長(zhǎng)在流感期間要做好防護(hù)工作，減少去游樂場(chǎng)所的游玩，避免帶寶寶去人員密集場(chǎng)所，出門帶口罩，寶寶的玩具也要定期消毒，減少交叉感染。